Infusion anti-stress

Un bon remède anti-stress

« De nos jours tout est source de stress »

Voici une infusion qui vous aidera à mieux gérer votre stress et les conséquences

Mélangez les plantes suivantes

Passiflore ¹ (partie aérienne) 20 g

Eleuthérocoque (racine) 20 g

Coquelicot (fleur) 20 g

Angélique (racine) 15 g

Réglisse ² (racine) 10 g

PASSIFLORE(Passiflora incarnata)

La passiflore, comme son nom latin l’indique, permet de nous « incarner » autrement dit de ne pas se laisser happer par le stress mental. elle lutte contre l’hyperactivité et l’anxiété.

RACINE D’ELEUTHEROCOQUE

(Eleuthérococcus senticosus)

L’éleuthérocoque est l’antistress par excellence. il soutient vitalité en douceur et réduit l’emprise du stress quotidien.

FLEURS DE COQUELICOT

(Papaver rhoeas)

Le coquelicot est aussi surnommé le « pavot des enfants » tant son action est douce, mais efficace. Ses fleurs apaisent autant l’inflammation des muqueuses que notre système nerveux. Quant au joli pourpre de ses fleurs séchées, il embellit le mélange.

RACINE D’ANGELIQUE

(Angelica archangelica)

L’angélique fortifie nos systèmes nerveux et digestif, bien éprouvés en cas de stress chronique. Elle diminue l’anxiété et elle est même réputée accroître la longévité.

LA RÉGLISSE

(Glycurrhiza glabra)

La réglisse est à l’instar de l’éleuthérocoque, une plante adaptogène. par définition, elle améliore donc notre résistance et notre réponse au stress et soutient l’ensemble de l’organisme. Elle stimule notamment les glandes surrénales, les premières affectées en cas de stress. En prime, elle renforce l’action des autres plantes et donne bon goût au mélange grâce à son pouvoir sucrant.